Kategori arşivi: Genel Sağlık
Renkler ile Tedavi Yöntemi
Kinesiotaping Japonya’da yaklaşık 25 yıl önce geliştirilmiş fakat Avrupa ve Amerika’da olduğu gibi ülkemizde de son yıllarda tanınmış özel bir bantlama yöntemidir. Kinesiotaping uygulamalarının temelde iki amacı vardır: # Ağrısız ve daha kolay hareket edebilir sağlamak, # Yumuşak doku iyileşmeyi … Okumaya devam et
Ebru Şallı’dan Hamile Bayanlara Pilates
Özellikle ikinci doğumundan sonra bayanların takip ettiği bir ekol oldu Ebru Şallı.Ebru Şallı nasıl hareket eder yaptığı pilates hamileyken yaptığı haraketler.İşte Ebru Şallı’dan hamile bayanlara hamilelikte yapabilecekleri pilates hareket ve egzersizleri. İşte yaptığı egzersizler ; 1- Nefes Fotoğraftaki gibi oturun. … Okumaya devam et
Uzun Yaşamak İçin Ne Yapmalı
Sağlıklı ve uzun yaşamak için, sağlıklı alışkanlıklar edinin ve 100 yıl yaşayın. Sağlığınızı geliştiren yeni ve sağlıklı alışkanlıklar … Alışkanlıklarınızı ve yaşam stilinizdə birkaç değişiklik yaparak, 100 yaşına kadar sağlıklı ve mutlu yaşamak kendi elinizde! Sağlığınızı geliştiren yeni ve sağlıklı … Okumaya devam et
Buğday Kabızlığa İyi Gelir mi?
Buğday, lifli gıdalar arasında yer alır ve sağlıklı bir beslenmenin temelidir. Buğdayın dış kabuklarından elde edilen kepek de, genellikle mısır gevreği türü yiyeceklerle tüketilir. Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vb. bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler. Bağırsak ve rektum … Okumaya devam et
Kafa Travması Hakkındaki Bilgiler
Kafa Travması ve Tarihçesi Beyin cerrahisi kafa travmalarının tedavisi ile başlamıştır. İlk araştırmalar Çin hanedanlan zamanında başlayıp, İnkalar’a doğru devam etmiştir. Kafa travmalannm ilk sınıflandırmasını yapan kişi Hippokrat’tır. Her kafa yaralanmasının ne çaresizlik yaratacak kadar ciddi olduğunu ne de umursanmayacak … Okumaya devam et